Sociale angststoornis (SAD)

Hoe kan een ketogeen dieet de symptomen van sociale angststoornis (SAD) helpen behandelen? Ketogene diëten kunnen ten minste vier van de pathologieën wijzigen die we zien bij mensen die lijden aan een sociale angststoornis. Deze omvatten glucose-hypometabolisme, onevenwichtigheden in neurotransmitters, ontsteking en oxidatieve stress. Een ketogeen dieet is een krachtige voedingstherapie die dat wel heeftLees verder "Sociale angststoornis (SAD)"

Posttraumatische stressstoornis (PTSS)

Hoe kan een ketogeen dieet helpen bij het behandelen van de symptomen van posttraumatische stressstoornis (PTSS)? Ketogene diëten zijn in staat om ten minste vier van de pathologieën die we in PTSS-hersenen zien, te wijzigen. Deze pathologieën omvatten glucose-hypometabolisme, onevenwichtigheden in neurotransmitters, ontsteking en oxidatieve stress. Een ketogeen dieet is een krachtige voedingstherapie waarvan is aangetoond dat het werktLees verder “Posttraumatische stressstoornis (PTSS)”

Hoe helpen ketogene diëten bij angststoornissen?

Ketogene diëten helpen bij angststoornissen Hoe kan een ketogeen dieet mijn angst helpen verminderen? Of mijn symptomen van gegeneraliseerde angststoornis (GAD), paniekstoornis (PD), sociale angststoornis (SAD), obsessief-compulsieve stoornis (OCS) en/of posttraumatische stressstoornis (PTSS) verbeteren? Ketogene diëten helpen angststoornissen door de onderliggende pathologieën van geestesziekten te bemiddelen die voornamelijk metabolisch zijnLees verder "Hoe helpen ketogene diëten angststoornissen?"

Moet u een keto-dieet gebruiken om uw symptomen van depressie en angst te verbeteren?

Moet u een keto-dieet gebruiken om uw symptomen van depressie en angst te verbeteren? Vaak niet. Er zijn veel verschillende niveaus van voedings- en voedingsinterventie die kunnen worden geprobeerd voordat een ketogeen dieet wordt geïmplementeerd. Als u verlichting wilt van symptomen van angst en depressie, maar aarzelt om aLees verder "Moet je een keto-dieet gebruiken om je symptomen van depressie en angst te verbeteren?"

Hoe is een ketogeen dieet complementair aan psychotherapie?

Hoe is een ketogeen dieet complementair aan psychotherapie? De zorgstandaard voor psychische stoornissen is medicatie en therapie. Zelfs bij wat wordt beschouwd als voornamelijk neurologische aandoeningen die over het algemeen met medicatie worden behandeld, wordt psychotherapie altijd beschouwd als een uitstekende aanvulling die de resultaten voor de patiënt verbetert. De lijst van de American Psychological Association bijvoorbeeldLees verder "Hoe is een ketogeen dieet een aanvulling op psychotherapie?"

3 redenen waarom uw geheugenproblemen niet normaal zijn en wat u eraan kunt doen?

Zijn uw geheugenproblemen normaal? Is het alleen omdat je ouder wordt? Zijn problemen met het vinden van het juiste woord, het verliezen van je gedachtegang en het vergeten van dingen niet gewoon onderdeel van ouder worden? Is het een seniorenmoment? Niet zo snel. We normaliseren deze dingen omdat ze zo gewoon zijn. We stellen onszelf en anderen gerust dat het zo isLees verder "3 redenen waarom uw geheugenproblemen misschien niet normaal zijn en wat u eraan kunt doen"

3 redenen waarom u misschien een therapeut nodig heeft die u helpt bij het gebruik van het ketogeen dieet voor geestelijke gezondheid

Ketogeen dieet voor geestelijke gezondheid Voor veel mensen zal het inhuren van een van de vele "Keto-coaches" of koolhydraatarme diëtisten die er zijn levensveranderend zijn en alles wat ze nodig hebben om gewicht te verliezen, zich beter te voelen en hun geestelijke gezondheid te verbeteren. Deze professionals kunnen helpen bij het beantwoorden van veel belangrijke vragen. Voor veel mensen echter moeilijkLees verder "3 redenen waarom je misschien een therapeut nodig hebt die je helpt bij het gebruik van het ketogene dieet voor geestelijke gezondheid"

Ketogene diëten behandelen geestesziekten - deel 3

Ketogene diëten behandelen psychische aandoeningen. BHB (een ketontype) bevordert de neurotransmitterbalans die neuroprotectieve effecten heeft. Een dieet met weinig koolhydraten lost hyperglykemie op, waarvan bekend is dat het inflammatoire cytokines produceert. Ketogene diëten zijn geweldig voor de geestelijke gezondheid en neurologische aandoeningen vanwege hun vermogen om chronische ontstekingen en oxidatieve stress te verminderen. Neuroprotectieve effecten van deLees verder "Ketogene diëten behandelen geestesziekten - deel 3"

Ketogene diëten behandelen geestesziekten - deel 2

Ketogene diëten behandelen psychische aandoeningen Ketonen genezen de hersenen. BHB (een ketontype) moduleert de neurotransmitterbalans. Dit is slechts een van de vele mechanismen die symptomen van angst en depressie verminderen. Ketogene diëten zijn geweldig voor de geestelijke gezondheid. Door modulatie van neurotransmitters (NT) kunnen uw hersencellen: U moet uw hersenen geven wat ze nodig hebbenLees verder "Ketogene diëten behandelen geestesziekten - deel 2"

Ketogene diëten behandelen geestesziekten - deel 1

Ketogene diëten behandelen psychische aandoeningen Ketonen genezen de hersenen BHB (een ketontype) bevordert de repolarisatie van neuronale membranen. Dit is slechts een van de vele mechanismen die symptomen van angst en depressie verminderen. Ketogene diëten zijn geweldig voor de geestelijke gezondheid Door geoptimaliseerde repolarisatie van neuronale membranen kunnen uw hersencellen:Lees verder "Ketogene diëten behandelen geestesziekten - deel 1"

Ketogene diëten voor leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang

Leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang kan op zijn minst gedeeltelijk worden teruggedraaid met het ketogene dieet. Dit is gezien op fMRI, wat wijst op een verband tussen neurocognitieve en energiegebruik. Als u tussen de 50 en 70 jaar oud bent, kunt u hier een korte 15 minuten durende test van cognitief functioneren doen: https://foodforthebrain.org/test-your-cognitive-function-today/ Belangrijke opmerking: vertrouw nietLees verder "Ketogene diëten voor leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang"